Individuelle Körperbehandlungen 

Einzel-Yoga oder Qi Gong/T´ai Chi-Stunden „kleine Auszeit für dich“

Ständige Anspannung führt zu Disharmonien und Unwohlsein oder Depressionen. Diese sind mit Yoga/Qi Gong/ T´ai Chi und speziellen Meridian-Dehnungen gut beeinflussbar.

Ich biete individuelle Übungseinheiten im Übungsraum in Olsberg-Bruchhausen, in Olsberg und in Winterberg im Hotel an.

Infos zu den Übungen:

Sie kommen aus dem fernöstlichen China und aus Indien. Jeder Mensch kann sie erlernen, und je nach Schwierigkeitsgrad werden  Übungen individuell erarbeitet und ausgewählt.

Für die gemeinsame und erfolgreiche Arbeit ist es wichtig, sich regelmäßig Zeit zu nehmen, die erlernten Übungen zuhause durchzuführen oder in einen Kurs zu kommen. Links oder eine DVD erleichtern ein selbständiges Praktizieren für Zuhause.

Eine Terminvereinbarung ist jederzeit möglich.

Gutscheine im Wert ab 45,- sind bei mir erhältlich.